心理カウンセリング4日間集中コース〜メンタル強化！アドラー心理学＆諸流派の「理論」と「実践的アプローチ」〜

資格「平本式心理カウンセラー初級」認定コース

この4日間すべての時間を受講し、全プログラムを終了した方は、

「平本式認定心理カウンセラー　ベーシック」（初級カウンセラー）として

認定されます。

※追加の認定料はかかりません（無料です）

あなたの周りにこんな人いませんか？

・子供が不登校でどうしたら良いか不安なママ友達

・感情の起伏が激しい上司や同僚

・どんなに寄り添っても心を開いてくれない部下

・悩んでる経営者

・過去の失敗を引きづる友人

・自分が嫌いで悩んでいる人

・引きこもっている家族や親戚

そんな人たちの悩みの相談にのって、傾聴して安心してもらったり、一緒に問題を解決したり、適切なタイミングで元気づけたりアドバイスしたり、その結果、その人の生活や仕事が好転し、人生全体がいい方向へ進む。そんなサポートができるあなたになってみませんか？

カウンセリングの技術を知らないままだと・・・

しかし、カウンセリングの技術を知らないまま、トレーニングをしていないままに相談にのろうとすると、どのようなことが起きてしまうのでしょうか？

ここでは、「カウンセリングセミナーに参加する前、こんなことが起きていました」という参加者の声からご紹介します。

• そもそも、人を助けたいのに助けられない自分のまま時間が経過してしまっていた。今考えると、その時間がもったいなかった。
• 相談にのってあげたいのに、勇気がない自分を責めて言い訳にして満足してしまっていた
• 具体的な行動に出られず悶々としていた
• アドバイスをすることで、相手に依存されて困っていました。自分の関わりが依存関係を強化していたことに気づきませんでした。
• 落ち込んでいる人に「大丈夫だよ！」と励まして逆効果だったことがわかりませんでした。自分の関わりで症状を悪化させていました。
• 話を丁寧にゆっくり聞くことしかできなくて、自分も視野が狭くなり、問題が長期化しました。いつのまにか悩みにはまった状態で数年経っていました。
• アドバイスをしたのに、相手に行動してもらえなくて、ついつい相手を責めるモードになってしまっていました。
• 善意で伝えた一言が、相手は気に入らなかったようです。説教と受け取られ、避けられてしまいました。地雷を踏んでしまったようです。

心理的な不調をきたして、専門家に相談しても、なかなか親身になってもらえない。病院だと短時間すぎて、なかなか本心を伝えることができずに、不安なまま時間だけが過ぎていってしまう、そんなケースを聞くことも多くあります。

もちろん、専門家や病院の診察や治療を否定するわけではありません。ただ、一方で、十分な支援体制が整っていないことも事実です。

人間関係に悩んだ引きこもりや鬱や気分障害、様々なハラスメントや不眠症などに悩んでいる人・不調をきたしている人が、多く存在する私たちの社会。そして、様々に変化する時代に、仕事や経済などの基盤も翻弄される状況の中、盲目的に、専門家に任せっぱなしにするのではなく、私たち自身でできることは何でしょうか？

その1つが、「身近な人の相談にのってあげること」そして、「身近に相談できる人がいない」「身近な人には恥ずかしくて相談できない」そんな人の相談にものってあげられる、確実な技術や知識を身につけることではないでしょうか？

平本式カウンセリングを学ぶと

心理カウンセリング集中セミナーでは、カウンセリング歴30年以上のキャリアを持つ平本あきおが体系化したエッセンスをマスターします。

東京大学大学院、アドラー心理学専門大学院、そして世界中のさまざまな心理学やセラピーを研究し、クリニックや病院での臨床、経営者やトップアスリートなど、ハイパフォーマーの悩みを解決してきた経験をベースに、アドラー心理学と諸流派の理論を包括。600を超えるカウンセリング技術を独自に体系化しました。

• 不安や心配、恐怖症や過去のトラウマなど広範囲の『悩み』を7種に分類し、適切なアプローチを見極める力を養います。
• 様々な悩みに伴う「負の感情」を扱えるようになります。悲しみ・怒り・諦め・不安・心配などを安心・安全にコントロール。
• 「傾聴」「質問」「アドバイス」をそれぞれ学び、適切なタイミングが身に付きます。（→相手のことを読めない、イタイ人じゃなくなります！）
• 環境や状況によってどのように「性格傾向」が作られるのか「性格は変えられるのか」など、心理的知識が身につきます。（心理学の解説は、聞いているだけでとても楽しいです）
• 様々な悩みを解決に導くための「カウンセリングの手順」がわかります。
• 初歩から応用まで、ステップバイステップで、知識と技術を習得することができます。

カウンセリングの基礎知識から実践で使える応用トレーニングまで

基本的な講義や傾聴実習などはもちろん、実際の問題をリアルに解決するデモンストレーションでさまざまなケースを体験することが、あなたのカウンセリングの腕をあげていきます。平本式では、一見複雑に見えるカウンセリングの知識と手法を、

• 心理的症状の全体見取り図を理解した上で、
• カウンセラー自身の意識の9つの類型に気づきながら、
• 7つの心理的症状の発生要因を共感的に引き出し、
• 行動、認知、情動、それぞれのレベルで適切なアプローチを組み合わせる

というシンプルなステップに体系化。
さらに、日常生活にすぐ使えて、カウンセリングの治療の場面でも効果があがる方法を、アドラー心理学に基づき、

などの各アプローチと統合します。これによってクライアントの症状は必ず改善に向かいます。短時間で結果を導くセッションを可能にするこの体系と手法は、プロの心理カウンセラーや精神科医、臨床心理士の方などからも高い評価を得ています。

卒業後は、カウンセラーやボランティア活動で活躍

• カウンセラーとして副業・複業・独立
• 児童養護施設などでのボランティア活動
• 会社内で部署をまたがった相談相手に
• 家族や友人のちょっとした相談に
• 医療・介護・福祉・教育など対人支援の現場で活用

卒業生たちは、様々な場面でカウンセリングを実践しています

経営者やアスリートなど、挑戦者にこそ必要なカウンセラー

人は、より大きな挑戦をしている時、困難にぶち当たったり、過去のトラウマに気づいたり、自分がうまくいかないパターンに気づきやすくなります。つまり、大きな成果を目指す人をサポートする時にこそ、カウンセリング技法が必要となることが多いといえます。

オリンピックに出場するような選手や国際大会を転戦している競技者、年間何本もの映画やドラマに出演する俳優、多忙を極める経営者…、など、平本あきおがサポートしている方たちが、心理セッションに使える時間は限られています。なぜ、短時間で結果を導くセッションをすることが可能なのか、このセミナーに参加したあなたには、その原理と秘訣がたちまちわかります。

様々な場面で、あなたが相談役として頼られ、夢や目標の実現をサポートするために、平本式カウンセリングの知識と技術は必ず役立ちます。

これまで扱ってきた悩みや症状

自己受容/自己肯定感/うつ/不安/緊張/恐怖症/トラウマ/PTSD/適応障害/パニック障害/社会不安障害/統合失調症/摂食障害/多汗症/不眠、入眠障害、睡眠障害/強迫性障害/依存症/解離性障害/抜毛症/チック症/吃音症/どもり/親子関係/死別/離婚/パワハラ/いじめ/DV/レイプ

「やりたいことがわからない」その原因は「過去のトラウマ」のこともある。

「やりたいことがわからない」

人は、辛い感情だけにフタをすることはできません。思い出したくない過去の感情にフタをすることで、自分自身を守ると同時に、「楽しさ」や「喜び」「愛情」など、プラスの感情にもフタをしてしまうメカニズムを持っています。

「やりたいこと」「価値観」「ビジョン」すなわち、あなたのオリジナルな「自分軸」を見つけるには、過去の楽しかったエピソードにアクセスすることが近道です。

カウンセリングセミナーでは、多くの人が、様々な実習や講義をとおして、過去の辛い感情に向き合い、解決し、気分がスッキリ晴れ晴れすると同時に、様々な「いい記憶」「楽しい記憶」も鮮明に思い出せるようになります。そのプロセスを経ると「本当にやりたいこと」やあなたのオリジナルな「自分軸」が見つかりやすくなるのです。

もし、あなたが、「本当にやりたいこと」が見つかっていないのであれば、過去のトラウマに向き合う必要があるかもしれません。心理のプロが見守る安心・安全なカウンセリングセミナーの場で、自分の過去を掘り下げてみませんか？

「やりたいことがわかっているのに、行動できない」

そんな人は、過去の失敗体験や人から言われたことなどをとおして作られた認知の働きによって、心のブレーキがかかっているかもしれません。それはまるで、アクセルを踏みながら、同時にブレーキを踏んでいるような状態です。ブレーキをなくすのではなく、適切に使えるようになることが重要です。

自分自身を上手に使いこなせることができると、未来に進む道がぐっと楽になります。あなたの才能や性質、個性を活かしながら、過去の経験・体験をすべてリソースにする。そのことで開かれる未来への扉があります。

カウンセリングセミナーに参加することで、どんな人も、「新しい自分」と「未来の可能性」にきっと出会えることでしょう。

心理カウンセリング4日間集中コース実施概要

心理カウンセリング4日間集中コース・2023秋