2008年10月28日公開
柔道金メダルの石井慧選手が実践――「女々しい自分」を克服した4つの技【前編】
「女々しい自分」「飼い犬みたいな自分」をなくしたい――北京オリンピックの約7カ月前、柔道の石井慧選手がそう相談してきました。今回は彼とのセッションを3回にわたりお話ししましょう。がんばりたいのに、うまくいかない――そんな時は試してみてください。
2008年10月29日公開
書いて書いて、また書いて――矛盾する自分を出し切る【中編】
がんばりたいのに、がんばれない。うまくいかない――。そんな気弱な時でもプラス変換はできます。柔道の石井選手はこの方法を実践し、「女々しい自分」を克服しました。克服過程の続きと一緒に、ビジネスパーソンの場合どうしたらいいかを解説していきます。
2008年10月31日公開
私は「神経質」でなく「繊細」――ラベルを張り替える【後編】
仕事か家庭か無気力か。夢か現実か。自分の中には葛藤するさまざまな自分がいます。どの自分が本当？ 一番自分らしい？ それを知るため、まず“全員”の言い分を洗い出しました。次にやることとは？
