自分軸を満たし、人生の流れを知る
「チャレンジし続ける人」と「止まってしまう人」では、ゴール設定の重要性について心理学の観点から基本的な解説をしました。
そこで、今日は具体的にゴールを設定するポイントについてお伝えします！
ゴール設定のポイントは3つ。
- 「価値観・ビジョン・セルフイメージ＝自分軸」を満たし、
- 「目先だけでなく、人生の大きな流れ」から
- 状況が変わっても判断できる「指針やテーマを設定」する
1つめは、昨日のブログでもお伝えしたように、まずはあなた自身が、ワクワク！嬉しい！楽しい！楽しくてしょうがない！やりがいがある！やることで心が満たされる！そんなゴールであること。
なぜなら、あなたが大切にしていること（価値観）と叶えたい未来（ビジョン）、そしてあなた自身がありたい姿（セルフイメージ）が一致していると、あなたの「感情エンジン」の性能が高まり、容易にスイッチが入るようになるからです。
そして、カーナビに目標地点を入力すると、ルートを計算をして、迷いなくたどり着くことができるように、あなたもゴールに向かって脳内を検索しながら、スムーズに進むことができるのです。
2つめ、人生には、さまざまな周期があります。
1年周期、7年周期、16年周期…とサイクルは人さまざま。
中には変則的な人もいますが、大きく分けると
- 歩く時期
- 走る時期
- 止まる時期
この3つを繰り返しています。
この流れに乗って、より遠くへ、より素晴らしい未来へ行けるとしたら？
そんな大きな流れを感じながら、次のステージをイメージしてみてください。
未来の目指したい地点と流れを感じながら、今、現在の目標を設定します。
どの時期を過ごしていたとしても大切なこと
もし今、
- 大きな流れをうまく活用できない
- この人生の流れを軌道修正したい
そんなふうに感じているとしたら、「止まる時期」にいるのかしれません。誰でも、休むことが必要な時があります。立ち止まることで、これまでとは違う流れに気づいたり、次に進むべき道が見えてきたりします。
歩く、走る、止まる、どの時期にいるとしても、流れを無視して人と比較しても焦るだけ。思いつきや目先の欲で目標を設定しても、時間を浪費するだけでうまくいきません。それどころか、本来あなたが持っている豊かさを失ってしまいます。
人生の大きな流れ・サイクルは人によって違います。
このコロナ禍においても、
- 迷いながらも走り続けたことでうまくいった人
- いつものペースを保ちながら次のステージへの活力をためた人
- いったん立ち止まり、さまざまな学びの期間に充てた人
人それぞれで良いのです。環境や状況がどうであれ、人生の流れの中で、自分らしさを見失うことなく、自分らしく過ごせば、次の展開が拓いていきます。
「ゴール設定」のポイントの3つめは、別の機会に詳しくお伝えしますが、この3つめを意識しているかしていないかで、激動の時代の過ごし方が大きく変わります。
そして、ゴール設定のポイントを学んで2021年を飛躍する1年にしたい！という方のために、1月に開催するセミナーを2つご案内します。
▼AKIO HIRAMOTOドリームキックオフ2021▼
定員150名に達しましたので、受付を締め切りました。
たくさんのお申し込みありがとうございます！
https://hiramotoshikiold.jp/dream-kick-off-2021/
心理学の側面から「ゴール設定」のコツを解説し、実際に、あなたの価値観・ビジョンを掘り出し、人生の流れを体感し、2021年の過ごし方を決めていく、面白く、わかりやすく、ありありと未来がイメージできて、心が満たされる、毎年恒例の人気イベント。
参加した人から、
・目標を次々に実現できた1年でした！
・1年終わった時に、不思議と全部叶っていました
・大きな挑戦ができた1年でした
・出会いに恵まれた1年でした
など、毎年、嬉しい報告をたくさんいただくセミナーです。
今年はオンライン開催で、なんと！参加料金一人3,000円（税込）。
2名以上で申込むと一人あたり1,500円になるシェア割りもご用意しています。
全国各地からお申し込みがあるので、定員150名のお席が、すでにかなり埋まっています。
あなたの人生で一度きりの2021年をブレずに、あなたらしく過ごすために、ぜひ、ご参加ください！
▼ライフキャリアデザインセミナー▼
2021年1月23日（土）～1月24日（日）オンラインで開催します。
アドラー心理学の基本をベースに、2日間、たっぷりの時間をかけて、自分軸を見つけ、人生とキャリアをデザインするセミナーです。
自分軸をフル活用する方法を学びます。
